Mélissa Lizotte
Massothérapie et Naturothérapie
Approches thérapeutiques
Massage thérapeutique jumelant le Shiatsu et le massage des tissus profonds
Naturothérapie inspirée de la médecine chinoise
Massage Shiatsu
Le shiatsu est une technique d’origine japonaise qui a pour rôle d’éliminer les blocages énergétiques. Par la stimulation des points et des méridiens de la médecine chinoise, Mélissa vous aide à revitaliser et harmoniser les systèmes (5 éléments) afin de soulager le corps et calmer l’esprit.
Massage des tissus profonds
Aussi appelé “Deep Tissue”, cette approche puissante vise à étirer les fibres musculaires et myofasciales. En identifiant une zone spécifique à travailler tout en étant à l’écoute du seuil de tolérance à l’inconfort, Mélissa plonge profondément dans les tissus afin de défaire les adhérences à l’origine des douleurs et restrictions de mobilité.
Naturothérapie
La naturothérapie est une approche thérapeutique préventive qui vise un mieux-être global. Mélissa vous accompagne avec douceur dans votre décision de faire un changement de mode de vie. L’alimentation, les plantes médicinales et les huiles essentielles seront utilisées comme outils pour améliorer le bien-être physique et mental.
Mélissa Lizotte
compte plus de 15 années d’expérience dans le domaine de la santé naturelle et holistique. Motivée par sa passion d’en apprendre toujours plus, elle continue de perfectionner sa pratique en approfondissant ses connaissances dans le domaine de la médecine traditionnelle chinoise.
Les consultations avec Mélissa explorent vos besoins du moment et ses recommandations portent principalement sur l’hygiène de vie, l’alimentation, les plantes médicinales, les huiles essentielles…
Son approche vise l’optimisation de la santé. Elle accompagne autant la sphère physique qu’émotionnelle, permettant d’intégrer les expériences de la vie, telles que les deuils ou les transitions importantes.
Compétences formelles :
- Membre de la RMPQ, Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec ;
- Compte plus de 1500 heures de formation en massothérapie : Shiatsu, Suédois, Massage des tissus profonds (Deep Tissue), Crânio-sacrée, Viscérale ;
- Naturothérapeute certifié auprès de l’ANQ, son approche incorpore les notions de la médecine chinoise et des 5-éléments.
Moyens
En massothérapie, Mélissa utilise des huiles essentielles au besoin, selon leurs propriétés thérapeutiques sur des zones musculaires ciblées ou encore, sur des points spécifiques le long des méridiens, afin d’améliorer la circulation de l’énergie et supporter l’organisme dans sa quête vers l’homéostasie.
En Naturothérapie, suite à un bilan de santé élaboré ensemble, elle est en mesure de vous guider dans une démarche de mieux-être. Elle établit, avec vous, un plan d’action pour ajuster votre hygiène de vie, une étape à la fois pour permettre des changements durables.
Au coeur de sa pratique, Mélissa oeuvre pour vous aider à améliorer votre santé. Voici certains champs d’expérience :
- diététique selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise (5-éléments)
- suppléments et plantes
- huiles essentielles
- automassage
Lieu
15 Kennedy nord, suite 705
Sherbrooke, Qc, Canada
J1E 2E5
Horaire
lundi — mardi
jeudi — vendredi
9 h — 16 h
www.massoherbo.com 